11/20日

60.4kg

武蔵小山の、「くいしんぼう がぶ」

行きたい

絶対うまい

肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉

今日の練習

ローラー1時間ビルドアップ

ave 30km/h

少し軽め。

てか、そろそろロングライドしたい

自転車に乗り、山を登り苦しむことで生を実感したい。

山頂から素晴らしい景色を眺めたい。

ローラーばっかりだと飽きる

でも、繰り返しの練習に飽きたら弱くなる。